Bom pessoal, para variar mais uma vez consegui dar mal jeito na minha coluna no mesmo local em que eu tinha esforçado uma vez. O pior é que joguei bola, corri, fiz caminhada, carreguei peso, e não aconteceu nada. Fui fechar um portão de aço aqui do serviço e foi onde deu o mal jeito. Agora que estou melhorando, mas para variar eu estava andando duro, torto, parecendo mulher grávida de 8 meses. Enfim, passei pomadas, tomei remédios e hoje está uns 85% melhor. Que venha os 100%. Vamo que vamo!
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