Fuja do estresse...

No dia a dia de hoje, uma das doenças, considerada doença do século é o estresse. No ritmo acelerado que 99% da população vive é comum não ter mais paz, mais tranquilidade. Todos sempre muito ansiosos, com muita pressa, o que consequentemente leva ao famoso: Estou estressado. O que tenho notado, são os crimes hediondos que acontecem cada vez com mais frequência. Minha esposa tem o costume de ligar a TV toda vez que acordamos enquanto trocamos para o trabalho. E adivinhem, todo dia tem uma desgraça no jornal. E cada vez mais é namorados matando namoradas em motéis, esfaqueamentos, e até o esquartejamento como foi o caso do diretor/presidente da Yoki. Eu acredito (minha opinião) que o ritmo acelerado, o estresse do dia a dia, tem total influencia nos atos destas pessoas. Outro fator é o famoso fator dinheiro. No mundo consumista em que vivemos, se a pessoa não tiver um ótimo controle financeiro, se endividar é a coisa mais simples do mundo. Hoje em questão de horas você consegue gastar todas suas economias, e mais de 5 vezes mais do que sua renda devido aos famosos cartões de créditos e limites especiais no banco. E adivinhem o que acontece com quem não tem dinheiro? Quem está no vermelho? 99% fica estressado (tenho mania de dizer 99%, porque quero dizer que não são todas as pessoas, salvo exceções), briga com o conjuge, ou pais, familiares etc. Hoje mesmo no jornal pela manhã mostrou um cara que matou a namorada no motel a garrafadas, e o motivo era que ele tinha pedido dinheiro emprestado para ela e ela se recusou a emprestar (isso custou a vida dela). Agora imaginem como está a cabeça desse cara e a situação financeira dele para chegar a tal ponto! Será que ele estava estressado também? Óbvio. (Ele não era doente mental).
Enfim, por mais difícil que seja, se quer evitar 50, 60% das brigas em um relacionamento, procure ser controlado, e evite ao máximo ficar no vermelho. Se já está, faça o máximo para sair dele o quanto antes.
Tire o pé do acelerador no ritmo de sua vida. Vá com calma, a vida já passar rápido demais, então aproveite mais os momentos. Não seja ansioso (eu o cara mais ansioso falando isso, mas é porque estou melhorando e isso é muito bom). Antes de explodir com alguém, brigar, pensa 10, 20, quantas vezes for preciso antes. Se acalme. Analise os fatos, talvez você mesmo seja o errado da história, entenda o porque que isto está acontecendo.
Apesar do Facebook hoje em dia (aqui no Brasil) parecer um site de esporte e de comédia, tem horas que aparecem coisas que prestam. Um grande exemplo que li foi o seguinte: Um casal jovem pergunta a um casal de velhinhos: Como vocês conseguem viver 65 anos juntos e ainda serem felizes? E o velhinho diz o seguinte: Meu filho, na época em que nós vivíamos, fomos criados a quando uma coisa quebra a gente tem que arrumar, e não igual hoje que quando uma coisa quebra, simplesmente joga fora.
Isso serve para coisas materiais como também, principalmente para relacionamentos. Pessoas hoje, se casam, ou "juntam os panos" como dizem, mas já falando assim: Ah se não der certo eu largo e pronto! Só que nesse meio tempo, alguns arrumam até filhos. Bom mas enfim, este já é assunto para outro post.
Então, menos estresse, menos correria, aproveitar mais os momentos da vida, e vamo que vamo!