Sedentarismo total...

É pessoal, tema polêmico e que já falei algumas vezes no blog, mas vou citar novamente. Pois adivinhem, novamente estou no sedentarismo. Consequentemente a barriga só crescendo, barriga na qual eu achava que jamais teria.
Atualmente, só tenho andado de carro, todo lugar só vou de carro, resolvo N coisas, mas ando pouquíssimo. De vez em quando (uma no máximo duas vezes na semana, tenho ido a pé no shopping, que é próximo ao meu serviço). Preciso urgentemente fazer pelo menos uma caminhada mais regularmente, mas a preguiça ou mesmo a falta de tempo (não é desculpa) não me permitem. Eu vou pensar em alguma coisa, em levantar mais cedo sei lá, mas academia mesmo eu já vi que não é pra mim, é jogar dinheiro fora. Só amava quando eu treinava Muay Thai, mas agora já era. Dizem que casar engorda. Acreditem, eu engordei antes de casar, então estou vendo que vou virar uma bola se eu não fizer nada para evitar isso. Confesso que estou bem melhor do que antes (eu era muito magro), só fico meio incomodado com a barriguinha, mas vou dar um jeito nela. Pensamento positivo sempre. Bom já falei muito. Minha dica: Pratiquem exercícios sempre! Ou seja, faça o que eu falo, não façam o que eu faço!